ペニスを大きくするには精力剤を飲む他にも運動をすることも大事です。

ペニスを大きくする方法

ペニスを大きくするためにできることはどんなことがあるでしょう。

 

サプリや精力剤を飲む

ペニスを大きくしたい場合、市販の精力剤やサプリを飲むと良い結果がでています。
ベルタミンやゼナフィリン、ジョナリスなどさまざまな精力剤が販売されていおり、選択肢も豊富にあるのでぜひ一度手に取ってみるといいでしょう。
ただし精力剤を使用するときに注意しなければならないのは、副作用があるということです。
倦怠感や吐き気、動悸などが起こるようなら医師に相談したり、使用を注視する必要があります。

 

手術をする

ペニスを大きくしたいと思ったときの最終手段として医療機関で手術をするという方法があります。
手術をひと口にいっても、主に3つの種類が存在しています。
それは長径術脂肪吸引長径術増大術です。
長径術というのは、恥骨と靭帯にメスを入れたり、糸で引き出したりして長くするというものです。
脂肪吸引長径術は、ペニスの周りの脂肪を吸引、除去することで埋まっているペニスを引っ張りだす方法です。
また長さだけでなく太さが欲しいといった場合に、コラーゲンなどを注入して増大させる方法です。

 

 

運動をこころがける

脂肪が多くなったり、体の筋力が低下してしまうとペニスサイズには大きく影響を及ぼします。
これは高齢になればなるほど顕著になってくるので、普段からジョギングやウォーキング、ジムに通うなどして運動をすることを心がけましょう。

 

 

食生活から改善する

精力剤で摂取するペニス増大に良いアルギニンやシトルリンという物質は、普段の食事からでも摂取できます。
瓜科のメロンやヘチマ、スイカなどにはシトルリンが多く含まれているといいます。
ミネラルやビタミンをバランスよく体に摂取して、血流や血行が良くなると海綿体に血が集中するのでペニス増大につながります。